A cor de uma lâmpada, branca ou amarela, diz-nos a sua temperatura de cor, isto é, se é amarela é de cor quente, como a luz natural, enquanto se for branca é de cor fria, como as luzes artificiais das telas, por exemplo.
Um erro muito comum que assisto na prática profissional, é as pessoas acharem que vão ver melhor ou pior em função desta variável da cor da lâmpada, o que não está correto, o que nos diz a intensidade que uma lâmpada vai ter são os "lúmens" (lm), quanto maior o seu valor, maior é a luz emitida.
A luz branca é obtida combinando um diodo azul com uma camada de fósforo amarelo, quanto mais branca (fria) é a luz, maior a proporção desse diodo azul tem. Pesquisadores da Agência Nacional para a Segurança da Saúde dos Alimentos, Meio Ambiente e Trabalho, em França, têm efetuado estudos sobre o impacto que estas luzes têm nas pessoas e alertaram que alguns tipos de luzes de LED, ricas em "luz azul" e cujo uso se multiplicou nos últimos anos, têm efeito tóxico na retina, afetam o sono e podem causar dores de cabeça e fadiga ocular. A agência francesa explicou que "uma exposição a uma luz intensa e aguda é fototóxica, pois leva à perda irreversível das células da retina, o que pode levar a uma diminuição da acuidade visual".
Neste sentido, combinando o efeito estético com o efeito de saúde podemos sistematizar o seguinte relativamente à luz branca:
1- Não é uma luz natural A luz natural e a luz do Sol são amarelas, por isso, o nosso corpo não está preparado para lidar com excesso de luz branca. As luzes brancas são as luzes das telas e dos primeiros LED que apareceram, por exemplo.
2 - É estimulante A luz branca é estimulante e tem a capacidade de aumentar o foco, ou seja, induz-nos a estar em estado de alerta, devendo ser usada só em salas de cirurgia ou locais com atividades muito técnicas. Em casa, pode utilizar-se pontualmente nos escritórios e cozinhas a cor neutra (4000 kelvin).
3 - Não é aconchegante Para termos um ambiente confortável e agradável para viver, temos que ter uma iluminação o mais próximo da natural possível, assim, o ideal é usar as temperaturas de cor quentes entre 2700-3000 kelvin.
Como casa é sinónimo de conforto, acolhimento e bem estar, devemos utilizar-se sempre luz amarela (2700 a 3000k) e, em alguns pontos específicos na cozinha e escritório a luz neutra (4000k), pois, como vimos, a luz branca acarreta graves prejuízos à saúde já comprovados, bem como, é antítese de um ambiente relaxante e aconchegante.
Convido-vos a irem ver as lâmpadas que têm em casa e, se tiverem alguma branca, trocarem por uma quente e depois contem-me a diferença!
Um abraço,
Ana.
Commentaires